La historia que cambió la vida de Kiah Twisselman ha inspirado a muchos otros. Kiah, nativa de San Luis Obispo, California, ha estado probando dietas durante años, sin éxito. Después de años de dietas fallidas, logró perder 46,7 kilos en solo doce meses cambiando 5 hábitos en su vida diaria.
Hoy, Kiah está ayudando a otros a darse cuenta de que ellos también pueden hacerlo. Ella se convirtió en instructora y una de sus enseñanzas es que no debes impacientarte y buscar resultados rápidos. En cambio, cualquier persona que desee perder peso debe adoptar un estilo de vida consistente y saludable en el que esté dispuesta a comprometerse a largo plazo.
¡Al final, verás que valdrá la pena! El evento que hizo que Kiah quisiera cambiar su estilo de vida y perder peso sucedió durante un vuelo de Kentucky a Arizona. Cuando llegó a su casa, notó que ya no estaba sentada allí. Incluso tuvo que pedir una extensión del cinturón de seguridad para poder usarlo de manera segura.
Pero por coincidencia, ella tenía el libro de Rachel Hollis “Chica, Lávate la cara” con ella. Fue el libro de Hollis lo que llamó la atención de Kiah como la llamada de atención que necesitaba para cambiar su vida. También le hizo entender que el éxito estaría 100% en sus manos.
Kiah tenía entonces 25 años y sintió que era hora de dejar de considerarse una víctima y asumir la responsabilidad de sus acciones. “Sabía que era hora de dejar de ser víctima de las circunstancias y tomar mis decisiones en mis propias manos para poder construir la vida que realmente quería para mí”, dijo.
